Архив на: Polya Bogdanova

Непознат's avatar

За Polya Bogdanova

I am a cooking enthusiast, who also loves traveling, photography, yoga and art in all its forms. I live in Sofia, Bulgaria and work in the IT sector.

Bussaco (Buçaco) – идилично място в централна Португалия

Бусако се намира в централна Португалия на горе-долу еднакво разстояние от Лисабон и Порто и на половин час с кола от друг голям град – бившата столица и университетски център Коимбра. Една от теориите за името е, че то е еволюирало от bos sacrum (свещена гора). Това е гориста местност с площ 105 хектара, оградена от каменен зид с 11 входа. Забележителна е не с размерите си, а с голямото разнообразие на растителни видове и силно пресечения терен с тесни, на места зигзагообразни пътеки.

Бусако може да се раздели на три части – Стара гора (най- високата част с около 400 ендемични вида), Arboretum (в която има около 300 привнесении видове) и градини, вкл. долината на папратите, в които можете да видите 180 камелии.

Има още

Зебра парфе с черен и бял шоколад

За трета поредна година по Коледа бяхме в Португалия и за втора поредна се прибрахме буквално 24 часа преди настъпването на новата година. Което означаваше, че менюто за 31 декември трябваше да е относително просто и бързо за приготвяне.

Има още

Салата с черна леща, брюкселско зеле и мандарини

Един път е случайност. Два пъти са традиция. Миналата година за пръв път готвих леща на 1ви януари, след вчерашния ден вече мога да кажа, че това е традиция. Идеята е, че лещата (както всяко бобово или зърнено) символизира плодородие и благоденствие и, за са ги поканим в дома си, е добре да сготвим такава храна в първияденнановатагодина. Но извън суеверието, черната леща конкретно е идеална за дните след празници, понеже тя е много богата на протеини.

Има още

Салата с брюкселско зеле

Една от любимите ми препоръки за здравословно хранене, която, за съжаление, не успявам да следвам, както бих искала, е да се консумират 1/2 кг зеленчуци на ден. Тази салата е стъпка във вярната посока. С нея ще си набавите около половината от тази дневна доза.

Има още

Пълнено пиле с ябълки, кестени и боровинки

Тази рецепта е репетиция за Коледа, когато най-вероятно ще правим пълнена пуйка. Но, понеже сме двама, за да не бъде количеството непосилно за изяждане, репетирах с пиле. Традиционно у нас пуйка се пълни с кисело зеле, но там, където ще празнуваме, няма такова. Оризът също е популярен вариант, но аз исках да пробвам нещо друго.

Има още

Най-лесните коледни сладки – бадемов шортбред с цитрусова кора и канела

Това ще са единствените ми коледни сладки тази година. Харесах си идеята, защото беше лесна и нисковъглехидратна, което винаги е добре дошло, когато става въпрос за десерт. Приготвянето е много бързо и цялата кухня ухае на Коледа от добавените канела, ванилия, лимонова и портокалова кора.

Има още

Яхния от говеждо с моркови, гъби и кестени

Времето навън е точно като за една сгряваща богата яхния с хубаво месо и кестени. Ако все още не сте пробвали основно ястие с кестени – време е. вкусът им много приятно се вписва в ястията, особенотези с телешко или говеждо. В момента планирам и една друга идея, която ще ви споделя следващата седмица, ако мине домашно одобрение.

Има още

Филе от ципура на тиган с ризото с праз

За трета поредна година Никулден се пада в работен ден, което означава, че няма как да се приготвят сложни, времеемки рецепти. Миналата година готвих паламуд на фурна, понеже исках да е някаква местна риба. Тази година направих нещо съвсем различно, по-скоро средиземноморско.

Има още

Маков сладкиш с портокал – веган и без глутен

От около седмица се оглеждах за рецепта за сладкиш, която да мога адаптирам до веган, без глутен и, по възможност, с редуцирани калории. Известна простота в приготвянето щеше да е бонус, понеже рецептата ми трябваше за предстоящо събитие и количеството щеше да е горе-долу 5 пъти по-голямо от това за домашна употреба.

Има още

Рибни кюфтенца от треска

Още една идея за Никулден, този път с треска. Рибните кюфтенца със сигурност ще зарадват децата в семейството, пък и не само тях. Тези са много вкусни и ароматни. Направих ги с филе от треска и сладки картофи. Пармезан, червен лук и каперси допълват вкуса. Сервирах ги върху пюре от сладки картофи с масло и с майонезено-горчичен сос.

Има още