„Ризото“ с орзо и скариди

Миналия уикенд купих за пръв път ризони/орзо. От известно време ми е в списъка, но някак очите ми не попадаха на такъв продукт, докато не видях вендинг машина на Земята на траките, от която взех ризони от пълнозърнест лимец.

Има още →

Седемте рилски езера

Едно от най-красивите места в Рила, пък и не само. И напълно достъпно – само на час и половина с кола от София до станцията на лифта. Ако сте от региона, не пропускайте тази еднодневна разходка във все още топлите дни. Ние отидохме миналата неделя и събрахме много природна красотата и спокойствие.

Има още →

Калмари, пълнени с ориз и скариди

Лятото е най-подходящо за морски дарове. Пасват му някак си и са ми най-вкусни точно в тези месеци, макар и да са на разположение целогодишно. Днешната рецепта не е стриктно гръцка, но бих казала, че добре се вписва в тази традиция. За пълнежа се спрях на ориз, сушени чери домати и каперси които допринасят за средиземномрския вкус. Добавих и дребни скаридки, благодарение на които ястието има над 30 г протеин в една порция.

Има още →

Мъфини с извара и зехтин с топинг от горгозола и смокини

Повече от две седмици не бях правила нищо сладко. Изобилието от сезонни плодове и горещината някак ме лишиха от вдъхновение. До вчера, когато установих, че имам опаковка извара от козе мляко, която спешно трябваше да бъде употребена. Потърсих си идеи и се спрях на една за кейк с рикота и зехтин.

Има още →

Салата с тиквички, пъпеш и смокини

И рецепта за олио, ароматизирано със смокинови листа

Първо дойде идеята за ароматизираното олио, която видях в Инстаграм. Не ми трябваше много подтикване, понеже обожавам аромата на смокинови листа. Набрах си от кварталните дръвчета и още същата вечер го направих. Много обичам вкуса на зехтин и го използвам за олио с левурда и други подобни. Но деликатният аромат на смокиновите листа имаше нужда от неутрална мазнина, затова се спрях на олио от гроздови семки.

Има още →

Студена супа с тиквички

Тази супа е вдъхновена от едно от последните ни посещения в Космос. Не мисля, че се получи точно същата, но и не съм гонила идентичност. Целта ми беше да направя нещо подобно, което е свежо, вкусно и лятно и би могло да бъде алтернатива на популярния (и с право) таратор.

Има още →

Фасолакиа – гръцка яхния със зелен боб и пресни картофи

Когато се спомене гръцка кухня, повечето хора се сещат за риба, октопод, калмари и други подобни. Истината е, че в тази традиция има и много ястия изцяло със зеленчуци, сготвени в зехтин (много зехтин). Терминът за тях е латера и обхваща всички ястия от зеленчуци задушени в зехтин, в общия случай с домати или доматена паста. Фасолакия е едно от най-популярните, но има и варианти с грах, папуда и други.

Има още →

Доматена супа с печени чушки и поширани яйца

Шакшука, но под формата на супа. Това е най-простото описание на тази рецепта и времето й е точно сега, защото, както четох някъде наскоро, лятото е за шакшука.

Има още →

Блонди с банани, скир и протеин

Знам, че е лято и не е точно време за бананови рецепти. Но, ако сте като мен и имате склонност да купувате банани и успешно да забравяте за тях, може би ви се налага от време на време да спасявате някой и друг от изхвърляне.

Има още →

Сиропиран кейк с полента и смокини

Разнообразието е много важно, но, когато се опитваме на носим повече от една диня под мишница, също толкова важно е и удобството на познатите и отработени рецепти. Аз имам две базови за кейк, на които се облягам в повечето случаи. Едната е с масло и бадемово брашно. От нея стават прекрасни, топящи се в устата, но малко тежки сладкиши. Другата е базирана на полента и бадемово брашно, без мазнина. От нея стават прекрасни сиропирани кейкове. Ползвам ги често, с малки промени.

Има още →