Архив за етикет: sugar free

Пролетни зеленчуци на фурна

Още една рецепта, в която влизат пролетни зеленчуци. Възможностите на сезона са огромни и не бива да ги пропускаме. За това ястие бланширах моркови и пресни картофки и след това ги запекох на фурна с аспержи и тиквички.

Има още →

Стек от лъвска грива с комацуна

Всеки ден можем да открием или научим нещо ново. Миналия уикенд най-сетне кръстосахме пътища с лъвската грива. Намерих я в магазин Сезон. Там намерих и комацуна, която е позната още като японски спанак и за която никога не бях чувала. Взех я, разбира се – как да пропусна такава възможност да пробвам нещо ново.

Има още →

Пиле с картофи, моркови и аспержи

От серията „спасяваме забравени продукти“, това ястие е лесно, бързо и много вкусно. В него влязоха един голям лилав морков, отлежаващ в дъното на кошницата за зеленчуци повече от 2 месеца, няколко пресни картофа на 3 седмици и последната връзка аспержи от първата доставка – на почти 2 седмици. Имах пакет пилешко бон филе, да им прави компания във фурната.

Има още →

Пресни картофки с манголд и пармезан

Много обичам аспержи, но през пролетта има и много други блага, на които да се насладим. Като дребничките пресни картофки, които лично на мен са ми любими и всичките зеленолистни. В тази рецепта съчетавам тези две категории за постигане на прекрасен вкус с минимум усилие.

Има още →

Талиателе със смръчкула и левурда

Смръчкулата се смята за една от най-вкусните гъби. Наистина е много хубава, но странно красивият ѝ вид и фактът, че рядко се намира, определено допринасят за славата ѝ. По мое мнение тя е себедостатъчна и спокойно може да си я приготвите само задушена с малко масълце и някаква зелена подправка – например естрагон или просто пресен лук.

Има още →

(Необикновена) Зелена салата

Как беше онзи израз – пролет е, да се хванем за зелено. Аз предлагам вместо да се хващаме, да го сложим в чиниите. По това време на годината има голям избор на продукти в този цвят.

Има още →

Панакота с ревен, ягоди и захаросан люляк

Ревенът все още не е много популярен у нас, но все по-лесно се намира местен. Тази година си го поръчвам от Ферма за аспержи. Ако не сте опитвали, ревенът има много свеж и приятен вкус. За мен напомня нещо средно между ягоди и зелена ябълка. Може да се използва както в сладки, така и в солени рецепти.

Има още →

Фритата с тиквички, пресни картофи, броколи и артишок

Нещо леко, свежо и много вкусно, което можете да сервирате за обяд или вечеря, а защо не и за закуска. Фритатата е ястие, в което имате много голяма свобода за импровизация и освен това е еднакво вкусно топло и студено.

Има още →

Мусака с тиквички, патладжан и пуешко

Едно от най-любимите балкански ястия. Тази версия е нещо по средата между мусаката от моето детство с картофи и заливка от кисело мляко и гръцкия оригинал с падладжани. Олекотена откъм въглехидрати и с пуешко вместо традиционната смес кайма, тя е идеална за тези, които искат да увеличат количеството зеленчуци и протеин в менюто си.

Има още →

Аспержи и хумус с левурда

Великден е относително близо вече и май е време за тематични рецепти. Аз тази година нямам ангажимент да готвя за деня, понеже за пръв път от много време няма да съм си у дома. И козунака ще пропусна, само за яйцата се колебая дали да боядисам няколко.

Има още →