Протеинов шоколадов мус

След мексиканското моле оставаме на шоколадова тема, но с десерт – този високо протеинов мус с ликьор от малини. Изключително бърз и лесен за приготвяне, в него имаме скир и протеин на прах. Подсладен е с малко кленов сироп и добавка течна стевия, за да не са прекалено много въглехидратите.

Понеже е гъст и много наситен по природа, няма нужда от дълго охлаждане, за да стегне и можете да го сервирате почти веднага. Аз гарнирах с пресни малини, за да правят компания на прекрасния ликьор на Две лета, но вие може да аранжирате по различен начин, според предпочитанията си.

Продукти (за 7 порции)

  • 150 г черен шоколад (80%) – моят е със стевия
  • 2 с.л. зехтин
  • 4 с.л. малинов ликьор
  • 500 г скир
  • 50 г протеин с какао (или без аромат)
  • 4 с.л. кленов сироп (или мед)
  • течна стевия – по желание, след като опитате на сладост (аз сложих еквивалента на 50 г захар)
  • пресни малини за гарниране

Приготвяне

На водна баня разтопете шоколада със зехтина и ликьора. В друга купа разбийте с миксер скира с протеина и кленовия сироп. С разбъркване добавете към разтопения шоколад и опитайте на сладост. Ако е необходимо, добавете течна стевия.

Разпределете в чаши и гарнирайте с пресни малини.

1 коментар за “Протеинов шоколадов мус

  1. Pingback: Как да си приготвим коктейл с малинов ликьор у дома? - 2 Лета

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.