Миналата година за пръв път опитах еленското месо на Woods Foods. С него направих прекрасен овчарски пай и още тогава беше ясно, че еленското ще ни гостува отново.
Когато купих този буркан, имах идея за паста от рода на Болонезе, понеже имам домашен сос Маринара, направен с най-хубавите летни домати. Реших обаче да разгледам, ей така, за всеки случай и попаднах на една идея за стек от еленско с дюли. Аз нямах стек, но това не ме спря да търся още. И така намерих Khoresh-e Beh – персийска яхния дюли и сушени сливи. Обикновено се прави с агнешко или говеждо и това не е единствената разлика между оригинала и моята рецепта. Ако сте любопитни, може да намерите Khoresh-e Beh в интернет.
Моята версия е леко опростена, но пък ароматът и вкусът са невероятно богати. Без сливите сладостта е само загатната. Бахарът и канелата придават топлина и ориенталски нотки. Замених лука с праз по две причини – 1. имах го наличен и 2. много харесвам мекия му вкус и реших, че ще подхожда добре на наситения аромат на месото. Понеже месото е сготвено, това ястие отнема само около 30 – 40 минути. С него можете да си подарите една оригинална екзотична вечеря, след края на работния ден.
За тези от вас на режим – това ястие е с малко въглехидрати и много протеин – 38 г на порция.
Продукти (за 5 порции)
1 буркан еленско месо в собствен сос от Woods Foods
2 средни дюли, обелени и нарязани на резени (около 300 – 320 г след нарязване)
сокът на 1 лимон
1 с.л. зехтин
300 г праз нарязан на тънки дискове
3 скилидки чесън, нарязани
400 г консервирани домати
200 мл хубаво червено вино
1 пръчка канела
1 – 2 дафинови листа
3 – 4 зърна бахар
сол и черен пипер
Приготвяне
Покрийте резените дюля с вода, в която се добавили лимоновия сок. Загрейте до завиране и намалете до къкрене. Варете около 8 – 10 минути, докато омекнат леко, така че да можете лесно да ги набодете с вилица.
През това време загрейте зехтина в дълбок тиган с дебело дъно и задушете праза и чесъна – около 3 – 4 минути. Добавете доматите и гответе още 4 – 5 минути.
Добавете, виното, дафиновите листа и бахара и гответе около 5 минути на средна към висока степен (7 от 9).

След това добавете месото заедно със соса от буркана и дюлите.

Подправете със сол и пипер и гответе още около 10 – 15 минути, докато ароматите се смесят и част от течността се изпари. Сервирайте топло.




Pingback: Khoresh-e-beh | Щипка смях и лъжица любов